1. Na początek przekrój awokado na pół, ostrożnie usuń pestkę i wlej uzyskaną kremową konsystencję do blendera.
2. Następnie obierz banana i wymieszaj go z awokado. Następnie wlej mleko i dodaj miód, aby nadać potrawie słodki smak.
3. Mieszaj wszystko, aż uzyskasz idealnie gładką i kremową konsystencję.
4. Jeśli wolisz wersję schłodzoną, dodaj garść kostek lodu i zmiksuj ponownie, aby uzyskać lodowaty efekt.
5. Wlej smoothie do szklanki, rozkoszuj się jego żywym kolorem i delektuj się każdym łykiem!
ciąg dalszy na następnej stronie
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Cztery składniki – maksimum smaku: mój niezawodny przepis na domowe ciasteczka
Jak skutecznie wyczyścić całą pralkę za 3 grosze
Domowy napój z 3 nasion na szybką utratę wagi: naturalny, skuteczny i łatwy w wykonaniu
Okazało się, że tych 10 starych równań nie da się rozwiązać