Reklama
Reklama
Reklama

Polędwiczka wieprzowa z sosem ananasowym

Przygotowanie polędwiczki wieprzowej:
Rozgrzej piekarnik do 180°C. Natrzyj polędwiczkę wieprzową oliwą z oliwek, papryką, solą i pieprzem. Smażyć polędwicę na patelni na średnio-wysokim ogniu przez 4-5 minut z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru.

Przygotowanie polędwiczki wieprzowej w piekarniku:
Umieść polędwicę wieprzową w naczyniu do pieczenia i piecz przez 20–25 minut, aż temperatura wewnętrzna osiągnie 65°C. Odczekaj 10 minut przed pokrojeniem.

Przygotuj sos ananasowy:
W małym rondelku wymieszaj kawałki ananasa, brązowy cukier, ocet jabłkowy, sos sojowy, imbir i czosnek. Smażyć na średnim ogniu przez około 5 minut, aż ananas zmięknie i smaki się wymieszają. Następnie dodaj rozcieńczoną mąkę kukurydzianą i gotuj przez kolejne 2-3 minuty, aż sos zgęstnieje. Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj szczyptę czerwonej papryczki chili.

Podawać :
Pokrój polędwicę wieprzową w plastry i obficie posmaruj sosem ananasowym. Podawaj z ryżem lub grillowanymi warzywami jako kompletny posiłek.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

SŁONA BUŁECZKA

Wymieszaj jajka z mąką, dodaj pokrojoną w kostkę szynkę i ser, ogórek, kapie (lub cokolwiek lubisz). Wlej do małej formy ...

Pieczona fioletowa kapusta z pesto z boćwiny i orzechów włoskich

Usuń wszelkie uszkodzone zewnętrzne liście z czerwonej kapusty i pokrój ją na równe kawałki, pozostawiając nienaruszony rdzeń, który będzie utrzymywał ...

Przepis na francuski deser z mleka i miodu: prosty, pyszny i zdrowy

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka i pokrój je w kostkę lub cienkie plasterki – w zależności od preferencji. Odłóż je na ...

Super Puszyste Domowe Pączki z Jajkiem, Mąką i Mlekiem – Pyszny Przepis, Który Zaskoczy Każdego!

Pączki najlepiej podawać na ciepło, posypane cukrem pudrem lub polane ulubionym lukrem. Przechowuj pączki w szczelnym pojemniku w temperaturze pokojowej, ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471