Podstawowe składniki:
- 2 pomarańcze (sok i starta skórka z jednej)
- 1 szklanka płatków owsianych (ok. 90 g)
- 1/2 szklanki orzechów (ok. 60 g) – migdały, orzechy włoskie lub inne
- 6 łyżek stewii (lub innego słodzika według uznania)
- 1 łyżka wiórków kokosowych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 5 łyżek oleju kokosowego (ok. 75 ml)
- 50 g gorzkiej czekolady (roztopionej)
- Płatki migdałowe do posypania
- Olej do posmarowania formy
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Aksamitna Zupa Marchewkowo-Selerowa: Ciepło, Smak i Zdrowie w Jednej Misce
Chcesz schudnąć 20 kilogramów w 1 miesiąc?
Ukryte niebezpieczeństwa czające się w Twoich poduszkach
„Miód: Naturalny Skarb – Jak Wykorzystać Jego Korzyści w Żywności i Medycynie”