Instrukcje:
1. Przygotowanie składników:
- Wyciśnij sok z dwóch pomarańczy i zetrzyj skórkę z jednej z nich, aby uzyskać drobno startą skórkę pomarańczową.
- Posiekaj orzechy i odstaw je na bok.
2. Wymieszanie składników:
- W misce połącz płatki owsiane, posiekane orzechy, wiórki kokosowe i proszek do pieczenia.
- W drugiej misce wymieszaj sok pomarańczowy, startą skórkę, stewię i roztopiony olej kokosowy.
- Stopniowo dodawaj suche składniki do mokrych, mieszając aż do uzyskania jednolitej konsystencji.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
ZDROWE I SMACZNE COXINHAS
“Czekoladowy Koktajl Proteinowy – Energetyczny Eliksir dla Aktywnych”
Sekret mojej babci: Mieszam płyn do płukania z kulkami na mole i pozbywam się wszystkich problemów
Robisz to wszystko źle. Oto właściwy sposób picia wody z cytryną