Reklama
Reklama
Reklama

Pomarańczowy kurczak

📝 Przygotowanie krok po kroku:

1️⃣ Przygotowanie mięsa:

Umyj i osusz udka kurczaka.
Natrzyj je solą, pieprzem i szczyptą papryki chili, jeśli lubisz ostrzejsze smaki. 🌶️
2️⃣ Smażenie:

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek.
Obsmaż udka kurczaka na złoty kolor z obu stron (około 3-4 minuty na każdą stronę).
Odłóż mięso na bok. 🍳
3️⃣ Przygotowanie sosu:

Na tej samej patelni zeszklij cebulę i czosnek.
Dodaj sok z pomarańczy, miód i tymianek.
Dokładnie wymieszaj składniki i zagotuj sos. 🍊🍯
4️⃣ Duszenie:

Włóż obsmażone udka do przygotowanego sosu.
Przykryj patelnię i duś na małym ogniu przez 25-30 minut, aż mięso będzie miękkie i soczyste.
Co jakiś czas polewaj udka sosem, aby przeszły smakiem.
5️⃣ Dekoracja i podanie:

Pod koniec duszenia dodaj kilka plasterków pomarańczy na patelnię dla dekoracji i dodatkowego aromatu.
Przed podaniem posyp potrawę świeżą natką pietruszki. 🌱
🍽️ Serwowanie:
Kurczak w sosie pomarańczowym świetnie smakuje z ryżem, kaszą lub ziemniakami. Dla kontrastu smaków podaj danie z lekką sałatką – np. z rukolą lub mixem sałat.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Najszybszy chleb owsiany na zdrowe śniadanie

Przygotowanie mieszanki Wymieszaj jogurt z jajkami: W misce wymieszaj jogurt naturalny i jajka. Dokładnie wymieszaj szpatułką, aż składniki będą dobrze ...

Gulasz grochowy według przepisu Bundeswehry – Harvest Harbor

Gulasz można doprawić według własnych preferencji, dodając np. paprykę, kminek lub ziele angielskie. Dla zwiększenia wartości odżywczej można dodać pokrojone ...

Nie ignoruj ​​tych małych czerwonych plamek na ramieniu – mogą być poważnym sygnałem ostrzegawczym.

Obraz ten, dobrze znany dermatologom, może sugerować całkowicie łagodną, ​​ale zaraźliwą chorobę skóry: świerzb. Tak, to słowo może wywołać dreszcze, ...

100-letni sekret piękna: ziemniaki i kurkuma dla jędrnej skóry bez zmarszczek

Ziemniaki zetrzyj na drobnej tarce i wyciśnij z nich sok (potrzebne będą około 2 łyżki). Wymieszaj z kurkumą do uzyskania ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471