Wszystko wrzuć do blendera lub wyciskarki. Zblenduj na gładko i wypij od razu – najlepiej na czczo lub przed śniadaniem.
✨ Co daje?
Oczyszcza wątrobę i nerki
Reguluje trawienie
Zmniejsza stany zapalne
Dodaje naturalnej energii
Dostarcza chlorofilu i witaminy C
🧃 2. Pomarańczowa Energia – na odporność, oczy i skórę
Ten sok to idealne wsparcie w okresie przeziębień – ale też świetna opcja dla osób pracujących przy komputerze. Beta-karoten, witamina A i C w jednym!
✅ Składniki:
2 duże marchewki
1 pomarańcza (obrana)
1 jabłko (najlepiej słodkie)
kawałek kurkumy (lub 1/2 łyżeczki sproszkowanej)
1/2 łyżeczki oleju lnianego (opcjonalnie – dla lepszej przyswajalności witamin)
Yo Make również polubił
Włóż surowe liście szpinaku do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Idealne comfort food.
“Ciasteczka, Które Znikają w Mgnieniu Oka – Hit Każdej Imprezy!”
Czy dzwonił do Ciebie nieznany numer? Żaden problem: odkryj jego tożsamość za pomocą prostego triku.
„Odmładzająca moc ziemniaków i białek jaj: Naturalny eliksir młodości dla każdej skóry”