Wszystko wrzuć do blendera lub wyciskarki. Zblenduj na gładko i wypij od razu – najlepiej na czczo lub przed śniadaniem.
✨ Co daje?
Oczyszcza wątrobę i nerki
Reguluje trawienie
Zmniejsza stany zapalne
Dodaje naturalnej energii
Dostarcza chlorofilu i witaminy C
🧃 2. Pomarańczowa Energia – na odporność, oczy i skórę
Ten sok to idealne wsparcie w okresie przeziębień – ale też świetna opcja dla osób pracujących przy komputerze. Beta-karoten, witamina A i C w jednym!
✅ Składniki:
2 duże marchewki
1 pomarańcza (obrana)
1 jabłko (najlepiej słodkie)
kawałek kurkumy (lub 1/2 łyżeczki sproszkowanej)
1/2 łyżeczki oleju lnianego (opcjonalnie – dla lepszej przyswajalności witamin)
Yo Make również polubił
“To Zawsze Był Sukces” – Niezawodny Przepis na Perfekcyjne Danie
Niebezpieczne błędy podczas korzystania z czajników elektrycznych, których należy natychmiast unikać
„Domowe Lody Bez Foremek? To Prostsze, Niż Myślisz – Przepis na Chłodzącą Przyjemność w Każdej Kuchni
Najprostszy deser, jaki kiedykolwiek przygotowałem! Prosty, a jednocześnie pyszny!