Cholesterol: Czosnek może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Wykazano, że suplementy czosnku, szczególnie suszony czosnek w proszku, skutecznie obniżają poziom cholesterolu całkowitego.
Korzyści z oliwy z oliwek: Oliwa z oliwek, zawierająca jednonienasycone kwasy tłuszczowe zwane kwasem oleinowym, zmniejsza stany zapalne w organizmie i ma działanie przeciwutleniające. Wiąże się to ze zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu i chorób serca
Przygotuj oliwę czosnkową: Aby przygotować oliwę czosnkową, będziesz potrzebować ząbku czosnku i filiżanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Jak to przygotować:Obierz ząbek czosnku i drobno posiekaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Genialna kaszka manna Heidi
Zatwierdzony przez lekarzy test palca może wykryć poważne problemy zdrowotne
Naturalnie oczyść nerki, wątrobę i płuca, aby odzyskać energię i dobre samopoczucie
Koktajl bananowo-imbirowy wspomagający spalanie tłuszczu