Cholesterol: Czosnek może pomóc obniżyć poziom cholesterolu. Wykazano, że suplementy czosnku, szczególnie suszony czosnek w proszku, skutecznie obniżają poziom cholesterolu całkowitego.
Korzyści z oliwy z oliwek: Oliwa z oliwek, zawierająca jednonienasycone kwasy tłuszczowe zwane kwasem oleinowym, zmniejsza stany zapalne w organizmie i ma działanie przeciwutleniające. Wiąże się to ze zmniejszonym ryzykiem udaru mózgu i chorób serca
Przygotuj oliwę czosnkową: Aby przygotować oliwę czosnkową, będziesz potrzebować ząbku czosnku i filiżanki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia. Jak to przygotować:Obierz ząbek czosnku i drobno posiekaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
“Pecan Pie Balls: Pyszne kulki orzechowe bez pieczenia”
Sekret Idealnego Sosu Bolognese: Tradycyjny Przepis z Włoską Duszą
5 objawów wskazujących na to, że Twoja wątroba jest chora
Jak pozbyłam się plam starczych za pomocą taniego składnika z mojej kuchni