Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka jest w rzeczywistości bardzo delikatną rośliną, bogatą w kwasy omega-3 i przeciwutleniacze.

250g portulaki
250ml octu jabłkowego
3 ząbki czosnku Pieprz w ziarnach
do smaku
Sól do smaku
Przygotowanie

Dokładnie umyj portulakę dużą ilością wody i sody oczyszczonej, aby usunąć wszelkie zabrudzenia.
Pamiętaj, że możesz użyć zarówno łodyg, jak i liści, ponieważ wszystkie są jadalne.
Pokrój portulakę na małe kawałki o długości około 2 cm i umieść je w szklanym słoiku.
Obierz i posiekaj czosnek i dodaj go do słoika wraz z pieprzem i solą.
Na koniec dodaj ocet, aż wszystkie składniki zostaną pokryte.
Weź to pod uwagę, ponieważ wszystkie produkty muszą być namoczone w occie. Na koniec szczelnie zamknij.
Przechowuj słoik w lodówce przez 15 dni, po czym marynowana portulaka będzie gotowa do spożycia.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda Jagodowa: Naturalne Orzeźwienie i Nawodnienie na Każdą Porę Dnia

1. Jakie korzyści zdrowotne niesie picie wody jagodowej? Jagody to bogate źródło witamin (szczególnie witaminy C i K) oraz antyoksydantów, ...

Rozpływające się w ustach kruche ciasteczka świąteczne z 4 składników

Kruche ciasteczka oblane czekoladą: Po upieczeniu i ostudzeniu ciasteczek zanurz ich brzegi w rozpuszczonej czekoladzie (gorzkiej, mlecznej lub białej). Przed ...

Tradycyjna Polska Wigilijna Zupa Grzybowa

Gotowanie grzybów: W osobnym garnku rozpuść masło lub rozgrzej olej na średnim ogniu. Dodaj świeże grzyby i smaż przez 5-7 ...

Zapiekane Makaronowe Szaleństwo z Klopsikami po Szwedzku: Idealny Obiad dla Całej Rodziny!

Przygotowanie klopsików: W misce wymieszaj mielone mięso, jajko, bułkę tartą, czosnek, oregano oraz sól i pieprz. Formuj małe kuleczki o ...

Leave a Comment