Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka: superżywność o wielu korzyściach zdrowotnych

Portulaka to wyjątkowa roślina zawierająca kwas alfa-linolenowy, ważny kwas tłuszczowy omega-3, który korzystnie wpływa na serce. Ten ważny składnik odżywczy pomaga zmniejszyć obrzęki, zmniejsza ryzyko chorób serca i wspomaga funkcjonowanie mózgu.
Dużo przeciwutleniaczy: Portulaka zawiera dużo witamin A, C i E, a także glutation, co czyni ją silnym przeciwutleniaczem. Substancje te odgrywają ważną rolę w ochronie komórek przed szkodliwym wpływem stresu oksydacyjnego, który powoduje starzenie się i wiele chorób.

Właściwości przeciwzapalne: Portulaka pospolita zawiera kwasy omega-3 i inne substancje przeciwzapalne, co pozwala jej łagodzić stany zapalne w organizmie. Jest to bardzo ważne nie tylko w celu łagodzenia bólu i dyskomfortu towarzyszącego takim schorzeniom jak zapalenie stawów, ale także w zapobieganiu przewlekłym chorobom.
Gwiazda pielęgnacji skóry: Antyoksydanty zawarte w portulace nie tylko korzystnie wpływają na wnętrze organizmu, ale także korzystnie wpływają na jego stan zewnętrzny. Jego zastosowanie w produktach do pielęgnacji skóry lub domowych zabiegach może poprawić zdrowie skóry, przyspieszyć gojenie i poprawić ogólny wygląd skóry.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Jak utrzymać dno garnków i patelni w idealnej czystości? Wystarczą tylko dwa składniki!

1️⃣ Posyp dno sodą oczyszczoną, zwracając uwagę na najbardziej zabrudzone miejsca. 2️⃣ Polej octem – powstanie musująca reakcja, która zacznie ...

Ogórki w Doniczce: Jak Uprawiać Te Pyszne Warzywa Cały Rok Bez Wysiłku

Doniczka (min. 20 cm głębokości): Wybór odpowiedniej doniczki to podstawa. Ogórki potrzebują miejsca do rozwoju korzeni. Ziemia ogrodowa: Ziemia powinna ...

BUŁECZKI Z MIGDAŁOWYM NADZIENIEM

Masa migdałowa: 🌰 200 g migdałów mielonych 🍬 2 łyżki cukru pudru 🍯 1 łyżka miodu 🥚 2 białka Wszystkie ...

https://kulinarnebabuni.asckat.com/galaretkowa-kostka-slodka-i-kolorowa-przekaska-na-kazda-okazje/

10–12 sztuk Toffifee (posiekanych) 1 łyżka cukru pudru (opcjonalnie) Do nasączenia: 1/2 szklanki mleka lub kawy zbożowej (można dodać odrobinę ...

Leave a Comment