Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka: superżywność o wielu korzyściach zdrowotnych

Portulaka to wyjątkowa roślina zawierająca kwas alfa-linolenowy, ważny kwas tłuszczowy omega-3, który korzystnie wpływa na serce. Ten ważny składnik odżywczy pomaga zmniejszyć obrzęki, zmniejsza ryzyko chorób serca i wspomaga funkcjonowanie mózgu.
Dużo przeciwutleniaczy: Portulaka zawiera dużo witamin A, C i E, a także glutation, co czyni ją silnym przeciwutleniaczem. Substancje te odgrywają ważną rolę w ochronie komórek przed szkodliwym wpływem stresu oksydacyjnego, który powoduje starzenie się i wiele chorób.

Właściwości przeciwzapalne: Portulaka pospolita zawiera kwasy omega-3 i inne substancje przeciwzapalne, co pozwala jej łagodzić stany zapalne w organizmie. Jest to bardzo ważne nie tylko w celu łagodzenia bólu i dyskomfortu towarzyszącego takim schorzeniom jak zapalenie stawów, ale także w zapobieganiu przewlekłym chorobom.
Gwiazda pielęgnacji skóry: Antyoksydanty zawarte w portulace nie tylko korzystnie wpływają na wnętrze organizmu, ale także korzystnie wpływają na jego stan zewnętrzny. Jego zastosowanie w produktach do pielęgnacji skóry lub domowych zabiegach może poprawić zdrowie skóry, przyspieszyć gojenie i poprawić ogólny wygląd skóry.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Proste Mleczne Ciasto: Przepis na Wilgotne i Pyszne Ciasto na Każdą Okazję

Przygotowanie składników: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Przygotuj formę do pieczenia (najlepiej okrągłą lub prostokątną) i wyłóż ją papierem do pieczenia ...

Tradycyjne DDR-Brötchen – Przepis na Idealne Bułeczki z Nostalgii

Przygotowanie zaczynu: W niewielkiej miseczce rozpuść drożdże w 100 ml letniej wody z dodatkiem cukru. Odstaw na około 10 minut, ...

Nie wyrzucam puszek po kawie, ale robię jedną elegancką do kuchni: moi znajomi ich nie podziwiają

mogą pojawić się pewne sygnały ostrzegawcze, które mogą wskazywać na ukryty problem zdrowotny, w tym raka. Choć objawy te nie ...

Żel z siemienia lnianego i cynamonu dla lśniących włosów

1. Zagotuj wodę z cynamonem przez 3 minuty. 2. Dodaj siemię lniane i gotuj na małym ogniu przez 7–10 minut, ...

Leave a Comment