Reklama
Reklama
Reklama

Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści

 garść liści portulaki (umytych i odsączonych)
2 dojrzałe pomidory
1 ogórek
1 czerwona cebula
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z połowy cytryny
Sól i pieprz do smaku
garść pokruszonej fety (opcjonalnie)
Instrukcje:
Przygotowanie składników : Liście portulaki dokładnie umyj i odsącz. Pomidory i ogórki pokroić w plasterki, a czerwoną cebulę drobno posiekać.
Przygotowanie  sałatki : W dużej misce sałatkowej wymieszaj liście portulaki z plasterkami pomidora, ogórka i cebuli.
Przyprawa : Sałatkę skrop oliwą z oliwek i sokiem z cytryny. Doprawiamy solą i pieprzem do smaku.
Dodawanie fety : Jeśli lubisz ser, możesz dodać garść pokruszonej fety, aby uzyskać dodatkowy smak i kremowość.
Wymieszaj i podawaj : Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki, aby równomiernie rozprowadzić przyprawę. Podawaj natychmiast, aby cieszyć się świeżością i żywymi smakami tej zdrowej i pysznej sałatki.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Unikalny Przepis na Marokańską Bułkę Hamburgerową

Przygotowanie drożdży: W ciepłej wodzie rozpuść drożdże i cukier. Pozostaw na kilka minut, aż zacznie się pienić. To znak, że ...

Rybik w domu – Dlaczego warto się nimi zająć?

Zaskakująco, obecność rybików w domu może świadczyć o poważniejszych kwestiach. Choć same nie są bezpośrednim zagrożeniem dla zdrowia, ich obecność ...

Zupa lasagne Alfredo ze śmietaną

Wymieszaj sos pomidorowy, śmietanę i bulion z kurczaka. Dodaj sól, pieprz i włoską przyprawę. Jeśli uważasz, że zupa potrzebuje więcej ...

Karpatka z groszkiem ptysiowym

600 ml zagotuj z cukrem. W pozostałym mleku rozpuść proszek budyniowy. Kiedy mleko w rondelku zacznie się gotować, wlej rozpuszczony ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471