Ostatecznie odpowiedź na to pytanie jest kwestią czysto osobistą . Dla niektórych ścielenie łóżka jest małym rytuałem, który porządkuje dzień i zwiększa produktywność . Dla innych jest to po prostu zbędne ograniczenie, które nie wnosi niczego pozytywnego .
Najważniejsze to słuchać siebie . Jeśli świadomie decydujesz się na niepościelenie łóżka i jest to dla Ciebie dobre rozwiązanie, świetnie . Jeśli jednak jest to wyrazem stresu, dezorganizacji lub dyskomfortu , warto spróbować zmienić ten nawyk .
Zacznij od małych rzeczy , takich jak wygładzenie kołdry lub uporządkowanie kilku rzeczy . Możesz być zaskoczony, jak prosta zmiana korzystnie wpływa na Twój nastrój i motywację .
zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Yo Make również polubił
Szybciutkie paszteciki na dwa sposoby
Pyszne ciasto – idealne na każdą okazję!
12 roślin, które rosną i kwitną w wodzie – bez ziemi i brudzenia rąk
Placki z jabłkiem i jogurtem w 5 minut – jedz na zdrowie! 🍏🥞