Dla osób, które nie lubią cebuli: Zamiast cebuli, można użyć jej sok, który można pozyskać przez wyciśnięcie.
Dla wzmocnienia efektów: Dodaj do mikstury szczyptę czarnego pieprzu, który zwiększa przyswajanie kurkuminy (aktywny składnik kurkumy).
Miodowa wersja: Jeśli wolisz słodszy smak, użyj więcej miodu, by złagodzić intensywny smak cebuli i kurkumy.
FAQ:
1. Jak często należy spożywać tę miksturę?
Zaleca się spożywanie 1-2 łyżeczek dziennie, najlepiej rano na czczo, aby zapewnić maksymalne korzyści zdrowotne.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Najlepsza kawa mrożona w 5 minut – przepis, który musisz znać!
„Złociste Smakołyki: Chrupiące Kieszonki Ziemniaczane, Które Pokochasz”
Mieszanka goździków z Nescafe: niesamowite korzyści
Skórka banana na stopach: zaskakujący naturalny środek