Masz problem z zaparciami, wzdęciami lub powolnym trawieniem? Ten zdrowy koktajl to naturalny sposób na wsparcie zdrowia jelit! Bogaty w błonnik, witaminy i przeciwutleniacze, pomaga promować regularne wypróżnienia, zmniejsza wzdęcia i skutecznie oczyszcza jelito grube.
Korzyści płynące ze spożywania tego koktajlu
✅ Wspomaga zdrowe trawienie
✅ Naturalnie łagodzi zaparcia
✅ Zmniejsza wzdęcia, zapewniając płaski brzuch
✅ Pomaga w detoksykacji jelita grubego
Składniki:
Papaja – ¼ średniej wielkości papai, obrana i pokrojona w kostkę
Dojrzałe banany – 2 banany
Marchewka – 1 średnia marchewka, obrana i pokrojona w kostkę
Płatki owsiane – 4 łyżki całych płatków owsianych
Woda – 2 szklanki
Yo Make również polubił
Odświeżający sałatka z pomidorów, cebuli i ogórka – prosty sposób na zdrową przekąskę
Idealne Wafle Domowe – Przepis, Porady i Sekrety Perfekcji
Jak wyczyścić piekarnik bez wysiłku i w mgnieniu oka – niezawodny sposób na lśniącą czystość
Ekspresowy czekoladowy deser w 2 minuty – przepis na ciasto z kubka