Pionowe smugi mogą być również objawem niedoczynności tarczycy, czyli jej niedoczynności. Tarczyca reguluje szereg ważnych funkcji organizmu, w tym metabolizm, regulację temperatury, tętno i wzrost paznokci. Niski poziom hormonu tarczycy wpływa na prawidłowe funkcjonowanie organizmu, w tym na zdrowie paznokci.
Niedoczynność tarczycy może być spowodowana chorobami autoimmunologicznymi, niedoborem jodu, stanem zapalnym lub przyjmowaniem niektórych leków. Do typowych objawów zalicza się suchość skóry i włosów, zwiększenie masy ciała, bóle mięśni i zmęczenie. Badanie krwi pozwoli sprawdzić, czy przyczyną zmian widocznych na paznokciach są problemy z tarczycą. Aby przywrócić równowagę tarczycy, zaleca się zmniejszenie stresu, ograniczenie spożywania pokarmów wywołujących stany zapalne, ćwiczenia fizyczne, a w razie konieczności suplementację jodem, selenem, cynkiem i witaminą D.
Yo Make również polubił
Przestań kupować je w sklepie. 6 popularnych ciast, które możesz zrobić w domu
Piekę chleb tylko tak! Chleb bez piekarnika – nie ma lepszego sposobu
Eliksir zdrowia: korzyści z mieszania czosnku i miodu na pusty żołądek
“Orzeźwiający Sernik z Nutą Cytryny i Limonek – Doskonały na Każdą Okazję”