Prawdziwa przyczyna powstawania pionowych bruzd na paznokciach

6. Uraz paznokcia spowodowany obgryzaniem

Suplementy witaminy B₁₂Produkty do pielęgnacji włosów i paznokci
Wreszcie obgryzanie paznokci i skórek może powodować widoczne uszkodzenia. Obgryzanie paznokcia uszkadza warstwę ochronną wokół macierzy paznokcia, ułatwiając wnikanie bakterii i wirusów, co prowadzi do stanu zapalnego. Nacisk wywierany podczas gryzienia może również uszkodzić nerwy pod paznokciem, zakłócając przepływ krwi i powodując powstawanie pionowych bruzd.

Aby pozbyć się tego nawyku, należy zidentyfikować czynniki wyzwalające, często związane ze stresem, i zastąpić je czynnością uspokajającą. Aby ograniczyć podjadanie, stosuj także gorzkie plastry i lakiery.

Zrozumienie i uszanowanie komunikatów płynących z naszych paznokci
Suplementy zdrowotne
Sześć możliwych przyczyn powstawania pionowych bruzd na paznokciach pokazuje, że takie objawy mogą wskazywać na głębsze zaburzenia równowagi. Paznokcie pełnią funkcję sygnałów ostrzegawczych, ujawniając potencjalne wewnętrzne dysfunkcje. Zwracając uwagę na sygnały wysyłane przez paznokcie i dostosowując dietę oraz styl życia, możesz przywrócić zdrowie i strukturę paznokci. Zadbaj o swoje ciało jako całość, aby zapewnić sobie zdrowe i mocne paznokcie.

Źródło: Natural Cures