Spożywaj te produkty najlepiej na surowo i w dużych ilościach.
Unikaj łączenia ich z produktami wysokokalorycznymi.
Te produkty powinny być spożywane jako część zbilansowanej diety! Nie zapominajmy, że musimy również dostarczać sobie odpowiednią ilość tłuszczów, węglowodanów i białek.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Kremowe lody truskawkowe Mało SKŁADNIKÓW!
Soffritto na każdy dzień: Jak przechowywać i zawsze mieć go pod ręką
Sekret Perfekcyjnego Hänschen Schnitzel z Pommes i Kremowymi Pieczarkami: Przepis Krok po Kroku
Mieszam 450g mąki orkiszowej z 150g jogurtu – najlepszy chleb ever!