8 produktów spożywczych, które najprawdopodobniej pogorszą Twoje objawy
Jeśli masz skłonność do refluksu, oto główni wrogowie układu trawiennego:
Produkty bogate w tłuszcz: potrawy smażone, ciastka, pizza itp. Spowalniają trawienie i zwiększają ciśnienie w żołądku. Preferuj delikatne metody gotowania: gotowanie na parze, w folii, w lekkim piekarniku.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
7 koktajli dla pięknej sylwetki: tygodniowy program koktajli owsianych dla modelek
“Domowe Panzerotti z Nutellą – Chrupiące Kieszonki Pełne Słodyczy”
Kłody w Chwili Topnienia – Efektowny Przepis na Deser, Który Zachwyca
Jak skutecznie wyczyścić drzwi prysznicowe dwoma prostymi składnikami