8 produktów spożywczych, które najprawdopodobniej pogorszą Twoje objawy
Jeśli masz skłonność do refluksu, oto główni wrogowie układu trawiennego:
Produkty bogate w tłuszcz: potrawy smażone, ciastka, pizza itp. Spowalniają trawienie i zwiększają ciśnienie w żołądku. Preferuj delikatne metody gotowania: gotowanie na parze, w folii, w lekkim piekarniku.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Pyszne domowe ciasto na pizzę – prosty przepis na idealną pizzę w 30 minut!”
10 Zaskakujących Sposobów na Wykorzystanie Fusów z Kawy w Domu i Ogrodzie – Ekologiczne i Ekonomiczne Pomysły
Czekoladowy deser bez pieczenia – gotowy w 15 minut
Jak wyczyścić samochód za pomocą octu i innych naturalnych produktów? (Głębokie dezynfekowanie)