Proste i Pyszne Danie na Obiad lub Kolację – Idealne dla Każdego!

Przygotowanie składników: Na początek, umyj i pokrój warzywa. Paprykę i cebulę pokrój w cienkie paski, a czosnek posiekaj drobno.
Kurczak: Piersi z kurczaka umyj, osusz i pokrój w paski. Posyp przyprawą do kurczaka, solą i pieprzem. Wymieszaj dokładnie, aby przyprawy równomiernie pokryły mięso.
Smażenie: Na patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Wrzuć kurczaka i smaż przez około 5-7 minut, aż mięso stanie się złociste. Następnie dodaj cebulę, czosnek i paprykę. Smaż przez kolejne 3-4 minuty, aż warzywa zmiękną.
Pomidory: Dodaj pomidory z puszki i gotuj na małym ogniu przez około 10 minut, aż sos zgęstnieje. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Serwowanie: Podawaj danie posypane świeżą natką pietruszki. Możesz je podać z ryżem, kaszą lub świeżym pieczywem.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Danie świetnie smakuje na ciepło, ale równie dobrze można je przechować w lodówce przez 2-3 dni.
Idealnie pasuje do ryżu lub ulubionych warzyw gotowanych na parze.
Możesz również dodać odrobinę ostrej papryki, jeśli lubisz pikantne dania.
Warianty:

Zamiast kurczaka możesz użyć indyka lub tofu, jeśli preferujesz opcję wegetariańską.
Dodaj ulubione przyprawy, takie jak bazylia czy oregano, aby nadać daniu inny charakter.
Możesz dodać świeże pomidory zamiast tych z puszki, jeśli wolisz naturalny smak.
FAQ:

Czy mogę przygotować to danie z innymi mięsem? Oczywiście! Zamiast kurczaka możesz użyć indyka, wołowiny lub nawet tofu, jeśli chcesz, aby danie było wegetariańskie.

Czy to danie jest odpowiednie dla osób na diecie? Tak, danie jest lekkie i pełne białka. Możesz podać je z niskokalorycznymi dodatkami, takimi jak ryż brązowy lub warzywa gotowane na parze.

Jakie przyprawy mogę dodać do tego przepisu? Możesz eksperymentować z przyprawami, takimi jak bazylia, oregano, tymianek, a nawet szczypta chili, jeśli lubisz pikantniejsze dania.

Czy to danie można zamrozić? Tak, danie można zamrozić, ale najlepiej przechowywać je w hermetycznych pojemnikach i spożyć w ciągu 2-3 miesięcy.