Wprowadzenie
Śródziemnomorska kuchnia znana jest z połączenia świeżych składników, aromatycznych ziół i prostych metod przygotowania. W tym przepisie na pieczoną rybę przeniesiesz się prosto na malownicze wybrzeże Morza Śródziemnego, ciesząc się pysznym i zdrowym daniem. To idealny wybór na lekki obiad, który zachwyci Twoich bliskich.
Składniki
400 g filetów z białej ryby (np. dorsza, morszczuka lub labraksa)
2 łyżki oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
Sok z 1 cytryny (świeżo wyciśnięty)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka suszonej bazylii
1/2 łyżeczki papryki słodkiej
Sól i pieprz do smaku
200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
1 czerwona cebula, pokrojona w cienkie plasterki
Świeża pietruszka do dekoracji
Sposób przyrządzenia
Yo Make również polubił
Kawałki kalafiora w panierce parmezanowej
Napój z kurkumy i cytryny: naturalny eliksir na odchudzanie i oczyszczanie organizmu
Nigdy nie wyrzucaj siatek po ziemniakach, cytrynach czy cebuli – to prawdziwe złoto, które można ponownie wykorzystać!
Szybkie Ciasto Roślinne: Smakowita Alternatywa Bez Jajek, Mleka i Masła