W garnku zagotuj wodę. Po jej zagotowaniu, dodaj zmielone siemię lniane, cynamon oraz kurkumę.
Gotuj całość na małym ogniu przez około 5 minut, aż składniki się połączą i napój nabierze intensywnego koloru.
Zdejmij garnek z ognia i ostudź napój do temperatury pokojowej.
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama

Yo Make również polubił
SMAŻONE CIASTA CALZONI
Zdrowe brownie z masłem orzechowym bez mąki: bezgrzeszny czekoladowy sen
PIECZONE PLASTRY ZIEMNIAKÓW Z CZOSNKIEM I PARMEZANEM
Wzbogać swoją dietę naturalnie! Kluczowe produkty spożywcze zawierające niezbędne witaminy i minerały