Przepis na napój z siemienia lnianego i cytryny

🥤 Przepis na napój z siemienia lnianego i cytryny
✅ Składniki:
1 łyżka siemienia lnianego (najlepiej całego, nie zmielonego)
1 szklanka (250 ml) letniej lub gorącej wody
1/2 świeżej cytryny (wyciśniętej bezpośrednio)
(Opcjonalnie) 1 łyżeczka naturalnego miodu do osłodzenia napoju
🔧 Sposób przygotowania:
Wsyp siemię lniane do szklanki letniej lub gorącej wody.
Pozostaw je do namoczenia na 1 do 8 godzin (lub na noc), aż napęcznieją i uwolnią żel.
Przed podaniem wyciśnij na szklankę sok z połowy świeżej cytryny.

Kontynuuj na następnej stronie