Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Proste, zdrowe i smaczne danie, idealne jako dodatek lub danie główne z ryżem lub makaronem.

Składniki (na 2-3 porcje)

1 główka brokuła, pokrojona na różyczki

200 g pieczarek, pokrojonych w plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane

1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju sezamowego)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżka sosu ostrygowego (opcjonalnie)

1 łyżeczka octu ryżowego (lub cytryny)

½ łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka nasion sezamu do wykończenia (opcjonalnie)

Przygotowanie

1️⃣ Blanszuj brokuły

Czytaj więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Eliksir z okry: 13 porannych korzyści zdrowotnych płynących z jednej filiżanki”

Wprowadzenie: Okra, znana również jako piżmian jadalny, to roślina o wyjątkowych właściwościach odżywczych, która zyskuje coraz większą popularność wśród osób ...

“Ciasto Szaleństwo w 15 Minut – Sekretny Przepis Babci, Którego Nie Zapomnisz!”

Wprowadzenie Są takie przepisy, które raz spróbowane – zostają z nami na zawsze. Dziś chcę podzielić się jednym z takich ...

Najbardziej Soczyste Kotlety Mielone: Przepis, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie

Kotlety mielone to klasyka w wielu domach, ale co sprawia, że niektóre są wyjątkowo soczyste i pełne smaku? To nie ...

Kulki sernika dyniowego bez pieczenia

Składniki : 8 uncji serka śmietankowego, zmiękczonego 1/2 szklanki puree z dyni 1 szklanka cukru pudru 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego ...

Leave a Comment