Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Proste, zdrowe i smaczne danie, idealne jako dodatek lub danie główne z ryżem lub makaronem.

Składniki (na 2-3 porcje)

1 główka brokuła, pokrojona na różyczki

200 g pieczarek, pokrojonych w plasterki

2 ząbki czosnku, posiekane

1 łyżka oliwy z oliwek (lub oleju sezamowego)

2 łyżki sosu sojowego

1 łyżka sosu ostrygowego (opcjonalnie)

1 łyżeczka octu ryżowego (lub cytryny)

½ łyżeczki czarnego pieprzu

1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)

½ łyżeczki startego imbiru (opcjonalnie)

1 łyżeczka nasion sezamu do wykończenia (opcjonalnie)

Przygotowanie

1️⃣ Blanszuj brokuły

Czytaj więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Moje dzieci nazywają to „Złotem Kowboja”, ponieważ jest wystarczająco sycące na najtrudniejsze dni i nigdy nie jest zbyt trwałe

Zapiekanka kowbojska to jedno z tych rozgrzewających dań, które przyciągają całą rodzinę do stołu. Jej korzenie są mocno osadzone w ...

Biszkopt bez masła: Przepis na puszystą wersję z olejem – Lekka alternatywa dla tradycyjnego ciasta

Wprowadzenie Biszkopt to jeden z najpopularniejszych wypieków, który doskonale sprawdza się jako baza do tortów, ciast czy deserów. W tym ...

„Pyszne domowe ciasto na pizzę – prosty przepis na idealną pizzę w 30 minut!”

Wprowadzenie: Domowe ciasto na pizzę to idealna baza do stworzenia pysznej pizzy w zaciszu własnej kuchni. Dzięki temu przepisowi przygotujesz ...

Zaskakujące Zastosowanie Płynu do Płukania: Jak Utrzymać Meble w Czystości Przez Cały Tydzień

Wprowadzenie Płyn do zmiękczania tkanin większości z nas kojarzy się z praniem – nadaje ubraniom miękkości i przyjemnego zapachu. Okazuje ...

Leave a Comment