Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na sauté z brokułami i pieczarkami

Zagotuj wodę w garnku i dodaj różyczki brokułów na 1–2 minuty.

Podsmaż pieczarki

Rozgrzej olej na dużej patelni lub woku na średnio-wysokim ogniu.

Dodaj posiekany czosnek i imbir (jeśli używasz), a następnie pieczarki.

Podsmażaj przez 3–4 minuty, aż będą złocistobrązowe.

Dodaj brokuły i sos

Dodaj blanszowane brokuły do ​​patelni z pieczarkami.

Skrop sosem sojowym, sosem ostrygowym, octem ryżowym, miodem i czarnym pieprzem.

Podsmażaj przez 2–3 minuty, aby warzywa dobrze pokryły się sosem.

Wykończenie i podanie

Przed podaniem posyp sezamem.

Podawaj na gorąco, samodzielnie lub z gotowanym na parze ryżem lub smażonym makaronem.

Porady i warianty

Przeczytaj więcej na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Pyszne i zdrowe ciasteczka energetyczne bez mąki i cukru – idealna przekąska na każdą porę dnia

Rozgrzej piekarnik do 180°C. W misce rozgnieć banany na gładką masę. Dodaj masło orzechowe, ekstrakt waniliowy, cynamon oraz sól, a ...

Pyszny Blumenkohl-Hack-Kartoffel-Eintopf: Prosty Przepis na Aromatyczny Obiad

Przygotowanie składników: Obierz ziemniaki i pokrój je w kostkę. Kalafior podziel na różyczki i dokładnie opłucz. Posiekaj cebulę oraz przeciśnij ...

5 Sprawdzonych Metod Czystości: Jak Skutecznie Wyczyścić Szklaną Płytę Kuchenną

Metoda z octem i wodą: Wlej równą ilość wody i octu do miski. Następnie, użyj ściereczki z mikrofibry, zanurz ją ...

Złote Chrupiące Kąski z Kalafiora: Idealna Przekąska na Każdą Okazję

Przygotowanie kalafiora: Umyj kalafior i podziel go na różyczki o podobnej wielkości. Dzięki temu równomiernie się upieką. Przygotowanie panierki: W ...

Leave a Comment