Przepis na sok z suszonych śliwek i jego liczne korzyści zdrowotne

Połącz sok z suszonych śliwek z jogurtem, aby uzyskać pożywne śniadanie lub przekąskę.
Użyj go jako polewy do naleśników, gofrów lub owsianki, aby dodać dodatkowego smaku i składników odżywczych.
Sok z suszonych śliwek jest również świetny do deserów, takich jak puddingi, tarty lub ciasta.

Środki ostrożności

Sok z suszonych śliwek jest ogólnie bezpieczny, ale nadmierne spożycie może powodować problemy trawienne ze względu na jego naturalne działanie przeczyszczające. Jak w przypadku wszystkich produktów spożywczych, ważny jest umiar.

Kobiety w ciąży i karmiące piersią powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem dużych ilości soku z suszonych śliwek.