Przepis na Zdrowe Owsiane Naleśniki w 5 Minut – Bez Cukru i Bez Mąki

📋 Składniki:

• 1 szklanka płatków owsianych (najlepiej górskich) 🥣
• 1 dojrzały banan 🍌
• 2 jajka 🥚
• 1/2 szklanki mleka (np. migdałowego) 🥛
• 1 łyżeczka proszku do pieczenia (opcjonalnie) 🧁
• Szczypta soli 🧂
• 1/2 łyżeczki cynamonu (opcjonalnie) 🌰
• 1 łyżka oleju kokosowego (do smażenia) 🥥

👩‍🍳 Instrukcje:

1. Przygotowanie ciasta:

1. Zmiksuj płatki owsiane w blenderze, aby uzyskać mąkę owsianą.
2. Rozgnieć banana widelcem, aż uzyskasz jednolitą masę.
3. Dodaj jajka, mleko, proszek do pieczenia, cynamon i sól do banana, a następnie wymieszaj.
4. Dodaj zmiksowane płatki owsiane i mieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.