Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zupę, która opróżnia żołądek

Marchew, pietruszkę i seler obierz i pokrój w kostkę.
Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.
Cukinię umyj i pokrój w kostkę.
W garnku rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż marchew, pietruszkę i seler.
Zalej bulionem i gotuj do miękkości warzyw.
Dodaj ziemniaki i gotuj, aż będą miękkie.
Dodaj cukinię i gotuj jeszcze kilka minut.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki.
Wskazówki:

Zupa powinna być delikatna w smaku, dlatego unikaj ostrych przypraw.
Możesz dodać do zupy ugotowany ryż lub kaszę jaglaną, aby była bardziej sycąca.
Jeśli masz problemy żołądkowe, unikaj cebuli i czosnku.
Zamiast ziemniaków możesz użyć batatów.
Zupa najlepiej smakuje świeżo ugotowana.
Właściwości:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Siwe lub białe włosy – naturalny element starzenia się czy sygnał organizmu?

Zadbaj o dietę: Włącz do swojego menu produkty bogate w witaminy B5, B12, biotynę oraz minerały, takie jak miedź i ...

Woda imbirowa: Najzdrowszy napój na spalanie tłuszczu z brzucha, karku, ramion, pleców i ud!

Składniki: 1-2 cm świeżego imbiru 4 szklanki wody Sok z jednej cytryny (opcjonalnie) Łyżeczka miodu (opcjonalnie) Przygotowanie: Obierz świeży imbir ...

Sałatka Sylwestrowa – Ekspresowy Przepis na Hit Każdej Imprezy!

1️⃣ Przygotowanie składników – Szynkę pokrój w cienkie paski, paprykę i ogórka w drobną kostkę. Ser i jajka zetrzyj na ...

Wyeliminuj wszystkie toksyny z organizmu w 3 dni: metoda, która zapobiega nowotworom, usuwa nadmiar wody i tłuszczu!

Pij 1 do 1,5 szklanki czystego soku z marchwi między śniadaniem i obiadem. Sok z marchwi pomoże alkalizować krew podczas ...

Leave a Comment