Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na zupę, która opróżnia żołądek

Marchew, pietruszkę i seler obierz i pokrój w kostkę.
Ziemniaki obierz i pokrój w kostkę.
Cukinię umyj i pokrój w kostkę.
W garnku rozgrzej oliwę z oliwek i podsmaż marchew, pietruszkę i seler.
Zalej bulionem i gotuj do miękkości warzyw.
Dodaj ziemniaki i gotuj, aż będą miękkie.
Dodaj cukinię i gotuj jeszcze kilka minut.
Dopraw solą i pieprzem do smaku.
Przed podaniem posyp posiekaną natką pietruszki.
Wskazówki:

Zupa powinna być delikatna w smaku, dlatego unikaj ostrych przypraw.
Możesz dodać do zupy ugotowany ryż lub kaszę jaglaną, aby była bardziej sycąca.
Jeśli masz problemy żołądkowe, unikaj cebuli i czosnku.
Zamiast ziemniaków możesz użyć batatów.
Zupa najlepiej smakuje świeżo ugotowana.
Właściwości:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Tygodniowy plan na owsiane smoothie dla supermodelek – odżywcze, proste i wspaniałe

Składniki: Płatki owsiane Kakao w proszku Surowe migdały Plasterki banana Korzyści: Bogata w białko, czekoladowa opcja, która zaspokaja apetyt, a jednocześnie ...

Proste bułeczki z kiełbasą w 3 składnikach – szybka i pyszna przekąska!

Przygotowanie bułek: Rozgrzej piekarnik do 180°C. Bułki przekrój na pół, jeśli chcesz, możesz delikatnie posmarować ich wnętrze masłem, co nada ...

Dlaczego warto jeść żołądki kurczaka

Ponadto ich spożywanie pomaga ograniczyć marnowanie żywności, ponieważ docenia wszystkie części zwierzęcia, co jest podejściem bardziej przyjaznym dla środowiska. Jak ...

🎄 Budyń Bożonarodzeniowy 🎄

Przygotowanie suszonych owoców: Daktyle i figi pokroić na małe kawałki. Wymieszaj je z rodzynkami, porzeczkami i skórką pomarańczową. Skropić rumem ...

Leave a Comment