Alkohol zostawiaj na specjalne okazje i pij powoli, naprzemiennie z wodą.
Za dużo białka nie zawsze jest dobrym pomysłem
Diety bogate w białko (mięso, jaja, produkty mleczne itp.) są modne, ale w nadmiarze obciążają nerki, zwłaszcza u osób wrażliwych lub cierpiących na osłabienie nerek.
Równowaga jest najważniejsza: urozmaicaj spożycie pokarmów (rośliny strączkowe, tofu, ryby) i słuchaj swojego ciała.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Sekrety frytkownic powietrznych: Jak uzyskać idealne dania za każdym razem
Niesamowity deser: Spaghetti w Lukrze – Słodka Rewolucja w Kuchni!
Zero cukru, same smaki! Przygotuj deser z płatków owsianych, kakao i bananów
Jedna grupa krwi, która ma najniższe ryzyko zachorowania na raka – co mówi nauka?