Szukasz czegoś słodkiego, zdrowego i szybkiego w przygotowaniu? Wypróbuj ten niesamowicie smaczny deser z owsianki i daktyli, który przygotujesz w zaledwie pięć minut! Świetnie sprawdzi się jako ciepła, przytulna przekąska na wieczór lub pożywna przekąska o każdej porze.
Mąka oprócz tego, że ma działanie kojące,
Płatki owsiane są bogate w błonnik, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu trawiennego. Sprawia również, że czujesz się pełny i zadowolony.
Daktyle są naturalną słodyczą i doskonałym źródłem energii. Są bogate w niezbędne składniki odżywcze, takie jak potas i magnez, i pomagają dbać o zdrowie serca.Składniki
Konieczne Aby przygotować ten deser, będziesz potrzebować tylko kilku prostych składników:
1 szklanka płatków owsianych instant
1 szklanka mleka (lub innego mleka roślinnego w wersji wegańskiej)
1/2 szklanki daktyli, wydrylowanych i posiekanych
Opcjonalne dodatki: szczypta cynamonu, orzechów lub
Łatwy w przygotowaniu
Yo Make również polubił
Sprytny sposób na rozmrożenie zamrażarki: pozbądź się lodu bez konieczności odłączania urządzenia od zasilania
“Egzotyczne Tiramisu z Mango i Marakują – Połączenie Smaków, Które Zaskakuje”
13 powodów, dla których powinieneś pić gotowaną wodę z okra każdego ranka
„Jak pozbyć się czarnych plam w domu: Sprawdzony sposób na czystość”