Reklama
Reklama
Reklama

Przyrządzam tę zapiekankę co weekend! Pyszny przepis na kalafior i brokuły! Odżywka!

Wstępnie ugotuj warzywa:

Zagotuj wodę w dużym rondlu i dodaj 1 łyżkę soli.
Dodaj pokrojone w kostkę ziemniaki, kalafior i brokuły. Gotować przez 2 minuty, następnie odcedzić i odstawić. Warzywa powinny być lekko miękkie, ale nadal jędrne.

Podsmaż gruszkę i marchewkę:

Rozgrzej 1 łyżkę oliwy z oliwek na patelni na średnim ogniu.
Dodaj gruszkę i plasterki marchewki. Smażyć, aż do uzyskania złotego koloru i lekkiego skarmelizowania. Aby zarezerwować.

Przygotuj zasmażkę:

Na tej samej patelni rozpuść masło na małym ogniu.
Dodaj mąkę i smaż przez kilka minut, aż mieszanka lekko się zrumieni. Uważaj, żeby się nie przypaliło.

Przygotuj sos:

Stopniowo dodawaj bulion warzywny lub drobiowy oraz mleko, tak aby nie było grudek.
Doprawić solą, czarnym pieprzem, bazylią i ziołami francuskimi.

Gotować na małym ogniu przez kolejne 2 minuty, aż sos lekko zgęstnieje.

Wymieszaj składniki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Woda imbirowa: najzdrowszy napój do spalania tłuszczu z brzucha, szyi, ramion, pleców i ud!

Przygotowanie wody imbirowej jest niezwykle proste. Oto jak to zrobić: Składniki: 1-2 cm świeżego imbiru 4 szklanki wody Sok z ...

Wykwintna i Aromatyczna Sos Bolognese

Przygotowanie warzyw: Obierz cebulę, czosnek, marchewki i seler. Cebulę i czosnek drobno posiekaj, marchewki i seler zetrzyj na tarce o ...

Unikalny przepis na puszysty japoński sernik bawełniany

Przygotowanie składników Rozpocznij od przygotowania wszystkich składników. Upewnij się, że twaróg jest dobrze odsączony – możesz go przetrzeć przez sitko, ...

Łatwa w użyciu maseczka do twarzy z miodu i kawy: złuszcza, nawilża, oczyszcza i działa przeciwstarzeniowo.

W tym temacie dzisiaj pokażemy Wam, jak przygotować domową maseczkę z miodu i kawy: oto przepis! Przygotowanie: Przygotowanie tej domowej ...

Leave a Comment