Wprowadzenie
Szukasz błyskawicznego deseru, który jest nie tylko zdrowy, ale także pozbawiony pszenicy? Ten 2-minutowy przepis na domowy jogurt to idealne rozwiązanie dla zabieganych, ceniących naturalność smakoszy. Bez użycia glutenu, bez gotowania i bez sztucznych dodatków – czysta, kremowa przyjemność, którą można dostosować do każdej diety.
Składniki:
1 szklanka naturalnego jogurtu kokosowego lub roślinnego (bez dodatku cukru)
1 łyżeczka syropu klonowego lub miodu (opcjonalnie)
½ łyżeczki ekstraktu waniliowego
Garść świeżych owoców (np. borówki, maliny, truskawki)
1 łyżka nasion chia lub pokruszonych orzechów
Sposób przyrządzenia:
Do miseczki przełóż jogurt.
Dodaj wanilię i opcjonalnie słodzik – dobrze wymieszaj.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Moja babcia zawsze wkłada goździki do cebuli: oto dlaczego
Pyszne Pomidory Faszerowane Ryżem – Idealna Potrawa na Obiad
„Moringa w Hodowli Drobiu: Jak Wykorzystać Tę Roślinę w Żywieniu Kur i Indyka”
Ekspresowy Jogurtowy Placek w 2 Minuty – Idealny na Każdą Okazję