Reklama
Reklama
Reklama

Pyszna Zapiekanka Jajeczna z Szpinakiem i Fetą – Smakowita Propozycja na Każdy Dzień

Przygotowanie składników:

Umyj i osusz szpinak. Następnie pokrój go na mniejsze kawałki.

Cebulę obierz i pokrój w drobną kostkę, a czosnek drobno posiekaj.

Ser feta pokrusz na małe kawałki, a parmezan zetrzyj na tarce.

Smażenie szpinaku:

Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj pokrojoną cebulę i smaż przez 2-3 minuty, aż zmięknie.

Dodaj czosnek (jeśli używasz) oraz świeży szpinak. Smaż, aż szpinak zwiędnie i zredukuje objętość. Odstaw na bok do przestygnięcia.

Przygotowanie masy jajecznej:

W misce roztrzep jajka z mlekiem, solą, pieprzem i opcjonalnie gałką muszkatołową. Jeśli chcesz, możesz dodać także starty parmezan.

Złożenie zapiekanki:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

“Domowy Raj Jabłkowy – Ciasto, Które Zawsze Się Uda”

– Całość podduś przez kilka minut na patelni z odrobiną masła, aż jabłka lekko zmiękną. Odstaw do ostudzenia. 3. **Pieczenie:** ...

Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!

Wymieszaj składniki: W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, pomidory, czerwoną cebulę, paprykę i pietruszkę. Przygotuj dressing: W małej misce wymieszaj ...

Magia płynu ze skórek bananowych

Dokładnie opłucz skórki bananów, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia lub pozostałości pestycydów. Pokrój skórki na małe plasterki lub kawałki, aby zwiększyć ...

5 oznak, że Twoje serce jest w poważnym niebezpieczeństwie

2. Wypadanie włosów na nogach Jeżeli zauważysz wypadanie włosów na nogach, może to oznaczać chorobę tętnic obwodowych (PAD). Cechą charakterystyczną ...

Leave a Comment