Ciasteczka energetyczne to świetna alternatywa dla tradycyjnych słodkich przekąsek. Te zdrowe, bezglutenowe ciasteczka, które nie zawierają ani mąki, ani cukru, dostarczą Ci energii na cały dzień. Dzięki naturalnym składnikom są idealne dla osób dbających o zdrowie i poszukujących lekkiej, a jednocześnie pożywnej przekąski. Ich przygotowanie jest proste i szybkie, a smak – niezapomniany.
Składniki:
200 g płatków owsianych
100 g masła orzechowego (najlepiej naturalnego, bez dodatku cukru)
2 banany (dobrze dojrzałe)
50 g nasion chia
1 łyżeczka cynamonu
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 szczypta soli
50 g suszonych owoców (np. rodzynki, żurawina)
30 g orzechów (np. migdały, orzechy włoskie)
Sposób przyrządzenia:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Spożywał 2 łyżki oleju kokosowego dwa razy dziennie przez 60 dni i oto, co stało się z jego mózgiem
Sekret Włoskiej Kuchni: Jak Zrobić Idealne Domowe Ciasto na Pizzę
Rolada Cytrynowa w 5 Minut: Genialny Przepis, Który Zmusi Cię do Ciągłego Pieczenia!
Brokułowy zapiekany sernik – Smakowity obiad bez mięsa, który zachwyci każdego!