Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne i zdrowe danie z bakłażanem, które pokochasz!

Bakłażany umyj, usuń końce i pokrój na plastry o grubości około 1 cm. Następnie posól je i odstaw na 15 minut, aby pozbyć się goryczki. Po tym czasie opłucz je pod zimną wodą i osusz papierowym ręcznikiem.
Na dużej patelni rozgrzej oliwę z oliwek. Dodaj cebulę i czosnek, smaż przez kilka minut, aż staną się miękkie i aromatyczne.
W międzyczasie bakłażany usmaż na drugiej patelni na złoty kolor z obu stron. Możesz je lekko podsmażyć w oliwie, aż będą miękkie i lekko zrumienione.
Do cebuli i czosnku dodaj pokrojonego pomidora, paprykę słodką, oregano oraz sól i pieprz. Gotuj przez kilka minut, aż pomidor się rozpadnie i powstanie aromatyczny sos.
Na patelni z sosem dodaj usmażone bakłażany i delikatnie wymieszaj, aby pokryły się sosem. Dodaj pokruszoną fetę i gotuj przez 2-3 minuty, aż ser lekko się rozpuści.
Na koniec posyp danie świeżą natką pietruszki i skrop odrobiną octu balsamicznego, jeśli chcesz dodać daniu jeszcze więcej głębi smaku.
Podawaj gorące, jako główne danie lub dodatek do mięsa. Smacznego!

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Prosty i Szybki Deser z Ciasta Francuskiego i Jabłek, Gotowy w 10 Minut!

📋 Jak przygotować: Przygotowanie nadzienia: Obierz jabłka i zetrzyj je na tarce. Wymieszaj je w misce z cukrem i cynamonem, ...

Tylko 4 składniki! Każdy może zrobić ten domowy chleb!

Aktywacja drożdży  – w misce wymieszaj wodę, drożdże i cukier. Odstaw na 10 minut, aż się spieni.  Dodanie mąki i soli  – ...

Ciasto zebra -Najlepsze!

Sposób przygotowania: 1. Przygotowanie ciasta: Upewnij się, że wszystkie składniki są w temperaturze pokojowej. Formę keksową (12×40 cm) wyłóż papierem ...

Pyszne naleśniki z budyniem waniliowym bez mąki – idealny przepis na lekką przekąskę

Przygotowanie ciasta naleśnikowego: W dużej misce roztrzep jajka z mlekiem, wodą, olejem, cukrem i szczyptą soli. Wymieszaj składniki do uzyskania ...

Leave a Comment