Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne naleśniki białkowe: Idealny przepis na zdrowe odchudzanie

W misce dokładnie wymieszaj jajka z mlekiem roślinnym.
Do mieszanki dodaj mąkę owsianą, białko w proszku, proszek do pieczenia oraz szczyptę soli. Jeśli chcesz, możesz dodać również cynamon dla dodatkowego smaku.
Wszystko dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładkie ciasto.
Na rozgrzaną patelnię wlej łyżkę oleju kokosowego.
Wylej porcje ciasta na patelnię, tworząc okrągłe naleśniki. Smaż na średnim ogniu przez około 2-3 minuty z każdej strony, aż staną się złociste i chrupiące.
Gotowe naleśniki podawaj z ulubionymi owocami, jogurtem naturalnym lub innymi dodatkami, które pasują do Twojej diety.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Sekret Perfekcyjnego Hänschen Schnitzel z Pommes i Kremowymi Pieczarkami: Przepis Krok po Kroku

1. Przygotowanie mięsa: Filety z kurczaka umyj, osusz i delikatnie rozbij tłuczkiem na jednakową grubość. Posól i popieprz z obu ...

Fusy po kawie i cytryna: zalety tej mieszanki

Aby spróbować: Wymieszaj około 50 g zmielonej kawy z wyciśniętym sokiem z cytryny. Nanosić na zlew, kuchenkę lub patelnię za ...

Cebulowe Ringi z Sercem z Sera – Przekąska, Która Uzależnia od Pierwszego Kęsa

Przygotowanie cebuli: Obierz cebule i pokrój je w grube plastry (ok. 1 cm). Oddziel krążki. Wybieraj parzyste – jeden większy ...

Przepis na domowy chleb. Nigdy więcej nie kupisz chleba.

Przygotowanie: Krok 1: Przygotuj ciasto Wymieszaj składniki: Do dużej miski wsyp mąkę. Wlej ciepłą wodę, oliwę z oliwek, suche drożdże ...

Leave a Comment