Reklama
Reklama
Reklama

Pyszne Quark Pfannkuchen Bez Mąki w 5 Minut – Idealna Przekąska o Niezwykłej Smaku!

W misce połącz twaróg, jajka, proszek do pieczenia, cukier, wanilię i sól. Dokładnie wymieszaj, aż składniki się połączą i uzyskasz gładką masę.
Rozgrzej patelnię na średnim ogniu, dodaj odrobinę masła lub oleju.
Za pomocą łyżki nakładaj porcje ciasta na patelnię, formując małe placuszki. Smaż na złoty kolor przez około 2-3 minuty z każdej strony.
Podawaj na ciepło, posypane cukrem pudrem, świeżymi owocami lub ulubionym syropem.
Wskazówki:

Jeśli chcesz, by placuszki były bardziej puszyste, możesz dodać odrobinę jogurtu naturalnego.
Możesz także eksperymentować z dodatkami, jak cynamon, skórka z cytryny lub kakao, aby nadać im jeszcze bardziej wyjątkowy smak.
Idealnie nadają się do podania z jogurtem, owocami lub miodem – według własnych upodobań.
Warianty:

Bezglutenowe: Możesz dodać mąkę kokosową lub migdałową zamiast tradycyjnej mąki, by dostosować przepis do diety bezglutenowej.
Wegetariańskie: Zamiast jajek, użyj nasion chia lub siemienia lnianego zmieszanych z wodą, by uzyskać roślinną wersję tego przepisu.
Wegańskie: Zamień twaróg na wegański twaróg roślinny, a jajka na mieszankę wody i mąki ziemniaczanej (1 łyżka mąki + 2 łyżki wody).
FAQ:

Czy mogę dodać mąkę do ciasta? Tak, jeśli preferujesz bardziej tradycyjne placuszki, możesz dodać odrobinę mąki pszennej lub kukurydzianej, ale wersja bez mąki jest równie smaczna i lżejsza.

Jakie owoce pasują do tych placuszków? Świetnie komponują się z jagodami, truskawkami, malinami czy bananami. Możesz również dodać pokrojone jabłka z cynamonem!

Czy te placuszki nadają się na dietę? Tak! Są lekkie, pełne białka z twarogu, a dzięki braku mąki są idealne dla osób, które chcą unikać węglowodanów lub glutenu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Chleb Jamiego Olivera z tylko 3 składników, najlepszy chleb

Przykryj miskę czystą, wilgotną ściereczką i odstaw ciasto do wyrośnięcia w ciepłym miejscu na co najmniej godzinę (lepiej półtorej godziny), ...

Uwielbiam te małe kąski! Zawsze na początku mam ochotę na jedną porcję, a kończę na całej misce!

Jeśli chodzi o to, z czym można podawać białe kawałki czekoladowego fudge, są one same w sobie dość treściwe i ...

Fałszywy sernik: Wzbogacony deser, który oczaruje każdego!

1️⃣ Gotowanie kaszy – W garnku podgrzej mleko, stopniowo wsypując kaszę mannę, cały czas mieszając, aby uniknąć grudek. Gotuj na ...

Zupa warzywna dla zdrowej utraty wagi

Kiedy stosujesz dietę bez ćwiczeń, większość utraconej wagi stanowi tkanka mięśniowa, dlatego łatwo jest odzyskać tkankę tłuszczową, gdy tylko zakończysz ...

Leave a Comment