Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu

Przygotowanie bazy:
Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść je w blenderze i zmiksuj na gładką masę. Dzięki bananom deser będzie naturalnie słodki i kremowy, bez potrzeby dodawania cukru.

Dodawanie składników:
Do zblendowanych bananów dodaj kakao, ekstrakt waniliowy, cynamon oraz wodę kokosową (lub wodę mineralną). Blenduj całość, aż uzyskasz jednolitą, kremową konsystencję.

Orzechowa tekstura:
Migdały (lub inne orzechy) posiekaj na drobne kawałki, aby dodały deserowi chrupkości. Możesz je również lekko uprażyć na suchej patelni, aby wydobyć głębszy smak.

Złożenie deseru:
Przełóż przygotowaną masę do miseczek lub filiżanek. Posyp wierzch posiekanymi migdałami oraz świeżymi owocami, takimi jak maliny, jagody czy truskawki.

Chłodzenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Amerykańska pasta, która podbija serca: Szybki i tani przepis dla każdego!

Gotowanie makaronu: W dużym garnku zagotuj osoloną wodę i ugotuj makaron al dente, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Odcedź, zachowując ...

Okazało się, że tych 10 starych równań nie da się rozwiązać

Choć problemy te są złożone, nie są wcale „niemożliwe do rozwiązania”. Wymagają jedynie zwrócenia szczególnej uwagi na szczegóły, takie jak: ...

„Rewolucja w czyszczeniu: Jak wyczyścić ruszt piekarnika w worku na zakupy?”

Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania: Serwowanie czystego piekarnika: Używaj czystego rusztu, aby pieczone potrawy zachowały świeży smak i aromat. Przechowywanie ...

Perfekcyjnie ugotowane jajka – niezawodny przewodnik krok po kroku

Przygotowanie jajek: Jeśli wyciągasz jajka z lodówki, pozwól im osiągnąć temperaturę pokojową. Dzięki temu unikniesz pękania skorupek podczas gotowania. Gotowanie: ...

Leave a Comment