Reklama
Reklama
Reklama

Pyszny Fit Deser: Zdrowa Słodycz Bez Cukru, Mąki i Tłuszczu

Przygotowanie bazy:
Banany obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Umieść je w blenderze i zmiksuj na gładką masę. Dzięki bananom deser będzie naturalnie słodki i kremowy, bez potrzeby dodawania cukru.

Dodawanie składników:
Do zblendowanych bananów dodaj kakao, ekstrakt waniliowy, cynamon oraz wodę kokosową (lub wodę mineralną). Blenduj całość, aż uzyskasz jednolitą, kremową konsystencję.

Orzechowa tekstura:
Migdały (lub inne orzechy) posiekaj na drobne kawałki, aby dodały deserowi chrupkości. Możesz je również lekko uprażyć na suchej patelni, aby wydobyć głębszy smak.

Złożenie deseru:
Przełóż przygotowaną masę do miseczek lub filiżanek. Posyp wierzch posiekanymi migdałami oraz świeżymi owocami, takimi jak maliny, jagody czy truskawki.

Chłodzenie:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Frische Calypso Torte die immer gelingt

1. Przygotowanie ciasta: Rozgrzej piekarnik do 180°C i wyłóż formę na muffiny papierowymi foremkami. W dużej misce wymieszaj mąkę, proszek ...

Autentyczne Chińskie Smażone Makaron z Kurczakiem, Warzywami i Jajkiem – Przepis, Który Pokochasz

Przygotowanie składników: Ugotuj makaron zgodnie z instrukcją na opakowaniu, odcedź i odstaw. W małej misce wymieszaj wszystkie składniki sosu, aż ...

Kremowy dip czosnkowy, który uzależnia – prosty, a tak pyszny!

Czosnek przeciśnij przez praskę lub drobno posiekaj. W miseczce wymieszaj jogurt z majonezem, dodaj czosnek, sok z cytryny, sól i ...

Roczny zapas detergentu za mniej niż 10 euro: tylko 2 składniki!

Przelej gotowy detergent do plastikowych butelek lub dużych kanistrów. Pozostaw na kilka godzin do ostygnięcia – w tym czasie detergent ...

Leave a Comment