Przygotuj masę: W dużej misce wymieszaj quark z miodem, ekstraktem waniliowym i jogurtem naturalnym. Dodaj rozgniecionego banana i dokładnie połącz składniki.
Dodaj płatki owsiane: Wsyp płatki owsiane do masy i delikatnie wymieszaj. Jeśli chcesz, dodaj odrobinę cynamonu lub kakao dla dodatkowego aromatu.
Nałóż do foremek: Przygotuj foremki na muffiny (można użyć silikonowych lub papierowych). Nałóż masę do foremek, wypełniając je do 3/4 wysokości.
Dekoruj: Na wierzchu ułóż świeże owoce – jagody, maliny lub truskawki będą idealne.
Podawaj od razu: Quark Pudding Muffins są gotowe do spożycia natychmiast! Jeśli masz czas, możesz wstawić je do lodówki na 15-20 minut, aby się lekko schłodziły.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2
Yo Make również polubił
“Kremowy Pudding Bananowy z Masłem Orzechowym i Chia – Idealna Przekąska Pełna Energii”
Zupa z pierogami, zielonymi warzywami liściastymi i szczypiorkiem
Domowe lody z 3 składników – sekretny przepis, którego nie zna każdy! Bez żelatyny i konserwantów
Wyjątkowy Przepis na Erdnuss-Karmelowe Kluski – Idealna Przekąska na Każdą Okazję!