Czarny pieprz:
Aktywuje biodostępność innych składników (szczególnie imbiru).
Pobudza trawienie i poprawia krążenie krwi .
🍯 Kochanie:
Słodzi napój i dostarcza naturalnych przeciwutleniaczy .
Również łagodne działanie antybakteryjne i wspomagające odporność.
🥄 Przygotowanie krok po kroku
Zagotuj 1 litr wody w rondlu.
Przekrój cytryny na pół, wyciśnij sok, a następnie drobno posiekaj skórkę .
Do wrzącej wody dodaj sok z cytryny i skórkę z niej .
Dodaj starty imbir i czarny pieprz .
Gotować przez 5 minut, aż skórki cytryny staną się bardzo miękkie.
Zdejmij napój z ognia, przecedź go , a następnie , gdy woda jest jeszcze letnia, dodaj miód .
🍵 Jak spożywać ten napój?
Wypij ciepłą szklankę rano na pusty żołądek, aby rozpocząć dzień z zastrzykiem energii.
Można również wypić filiżankę przed posiłkiem , aby poprawić trawienie.
Napój należy przechowywać w lodówce maksymalnie przez 2–3 dni.
Yo Make również polubił
Apfelkuchen z Blachy Babci: Przepis, Który Zasługuje na Twoją Kuchnię
Czekoladowa chmurka – przepis na 1 kg kremu czekoladowego, który rozpływa się w ustach
Jak schudnąć oczyszczając jelito grube? za 7 dni
Oto, co spanie na lewym boku robi dla naszego mózgu, żołądka i zdrowia układu limfatycznego