Robię sobie to co wieczór i nie tyję ani grama. To jedyne ciasto, jakie mogę zjeść po obiedzie. Ma tylko 90 kalorii! – Page 2

Składniki
2 szklanki (około 500 g) naturalnego jogurtu greckiego

3 średnie jajka

½ szklanki (około 60 g) skrobi kukurydzianej

Słodzik (erytrytol, miód lub inny, w różnych ilościach)

3 krople naturalnego ekstraktu waniliowego

zobacz ciąg dalszy na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie
Reklama  
 

Reklama

Yo Make również polubił

Uncategorized

Wyjęcie filtra: Wyłącz okap i upewnij się, że jest zimny. Delikatnie wyjmij filtr, zgodnie z instrukcją producenta. Zwykle wystarczy nacisnąć ...

Przygotowanie ciasta: Rozłóż ciasto francuskie na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Jeśli ciasto jest w formie prostokąta, pokrój je na ...

Dodaj mąkę, drożdże i sól. Mieszać. Dodaj zmiękczone masło pokrojone na małe kawałki. Zagniataj lekko, aż uzyskasz gładkie ciasto. Uformuj ...

Do kremu: 500 ml mleka 2 jajka 4 łyżki mąki kukurydzianej 6 łyżek cukru 80g serka mascarpone lub serka śmietankowego ...

Yo Make również polubił