Roślina zwalczająca bóle brzucha, biegunkę, zapalenie stawów, ból gardła i wirusa grypy

Naukowcy z Uniwersytetu Nauk Medycznych w Babol w Iranie przeprowadzili badanie z udziałem 84 młodych kobiet cierpiących na bolesne miesiączki. Ich tajna broń? Tymol, aktywna cząsteczka występująca w olejku eterycznym tymianku. Godny uwagi wynik: tymol łagodził ból skuteczniej niż ibuprofen – tabletka, którą czasem bierzemy automatycznie.

Koncentrat mało znanych korzyści
Jednak tymianek nie tylko łagodzi skurcze. Jest także prawdziwym sprzymierzeńcem naturalnego zdrowia. Oto kilka jego interesujących właściwości, które koniecznie musisz znać:

Działanie antybakteryjne i antyseptyczne: idealne zimą, aby wzmocnić naturalne mechanizmy obronne.
Poprawia krążenie krwi: mały zastrzyk dla lekkich nóg!
Odświeżona skóra i włosy: jest nawet składnikiem domowych przepisów na tonizowanie skóry głowy.
Łagodzi drobne dolegliwości: ukąszenia, swędzenie, zakażenia grzybicze… tymol działa cuda, gdy jest stosowany miejscowo.
Partner do odchudzania? Może pomóc zwiększyć ilość niektórych „zdrowych” tłuszczów w organizmie, takich jak DHA (kwas tłuszczowy, który jest dobry dla serca i mózgu).
W praktyce: jak skorzystać z dobrodziejstw tymianku?
W relaksującej kąpieli

Aby złagodzić ból menstruacyjny, dodaj kilka kropli olejku eterycznego tymiankowego do ciepłej kąpieli. Gwarantowany efekt relaksu, z dodatkowym bonusem w postaci chwili prawdziwego dobrostanu.

W masażu ukierunkowanym
Ból mięśni, napięcie szyi lub dyskomfort stawów? Rozcieńcz olejek w łagodnym oleju roślinnym (np. jojoba lub z pestek winogron) i masuj bolące miejsce.