„Roślinna Moc, Którą Zignorowaliśmy: 8 Niezwykłych Cech Powszechnie Znanej, Lecz Niedocenianej Rośliny

Serwowanie: Jeśli chcesz wydobyć najlepszy smak i aromat rośliny, najlepiej dodawaj ją na końcu gotowania, aby zachować jej właściwości. Świeże liście można także dodać do sałatek, jogurtów czy smoothie.

Przechowywanie: Suszone zioła przechowuj w szczelnie zamkniętych pojemnikach w chłodnym i suchym miejscu. Świeże rośliny najlepiej trzymać w lodówce lub w wodzie, podobnie jak bukiety kwiatów.

Warianty:
Ziołowe napary na zimno – W gorące dni zamiast ciepłych napojów, spróbuj przygotować napary w wersji na zimno. Liście rośliny zanurzone w zimnej wodzie z dodatkiem cytryny lub miodu mogą być świetnym orzeźwieniem.

Syrop ziołowy – Z suszonych roślin można zrobić syrop, który będzie doskonały jako naturalny słodzik do herbaty lub do stosowania w kuracjach zdrowotnych.

Kapsułki roślinne – Jeśli nie masz czasu na codzienne parzenie naparu, rośliny można przyjmować w formie suplementów diety.

FAQ: