½ szklanki mleka (roślinnego lub krowiego)
⅓ szklanki syropu klonowego lub miodu
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii
Szczypta soli
Sposób przyrządzenia:
Przygotuj piekarnik – rozgrzej do 180°C (góra–dół), a formę (najlepiej o wymiarach około 20×20 cm) wyłóż papierem do pieczenia.
Połącz suche składniki – w jednej misce wymieszaj płatki owsiane, mąkę, proszek do pieczenia, sól, skórkę pomarańczową, orzechy, migdały i czekoladę.
W osobnym naczyniu roztrzep jajka, dodaj olej, mleko, syrop klonowy (lub miód) oraz ekstrakt waniliowy.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
„Zaskakujące korzyści z powieszenia dojrzałego banana w ogrodzie – natura wie, co robi!”
Słynne pomarańczowe ciasto, które doprowadza świat do szaleństwa, rozpływa się w ustach
Liść, który obniża cukrzycę, ciśnienie krwi, eliminuje bóle ciała, obniża poziom cholesterolu i poprawia krążenie krwi
Nocna Eliksir Utraty Wagi: Rozpuszczaj Brzuszny Tłuszcz bez Diet i Ćwiczeń!