Rozmaryn i olejek: naturalny środek na wieczór, którego się nie spodziewasz

Czas zaparzania : pozostawienie rozmarynu w olejku na noc pozwala na powolną i naturalną ekstrakcję dobroczynnych substancji z rośliny.

Gest relaksacyjny : przygotowanie olejku aromatycznego może stać się uspokajającą rutyną, sprzyjającą wyciszeniu przed snem.

Korzyści z rozmarynu moczonego w oleju🌿 Właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne

Rozmaryn jest bogaty w kwas rozmarynowy, flawonoidy i olejki eteryczne, które zwalczają wolne rodniki. Po rozpuszczeniu w oleju te aktywne składniki pomagają złagodzić ból mięśni i stawów za pomocą prostego masażu.

🌿 Pobudza krążenie i trawienie

Olejek rozmarynowy stosowany na skórę lub przyjmowany w małych dawkach pobudza krążenie krwi i wspomaga trawienie, zwłaszcza po obfitym obiedzie.