Reklama
Reklama
Reklama

Ryba w sosie kokosowo-limonkowym z salsą z awokado

Inspiracja: kiedy kuchnia tropikalna spotyka się ze śródziemnomorską świeżością
Kuchnia tropikalna pełna jest dań przygotowywanych z ryb, mleka kokosowego, owoców cytrusowych i świeżych ziół. Przepis ten inspirowany jest smakami Karaibów i Azji Południowo-Wschodniej, a także świeżością latynoamerykańskich ceviche.

Połączenie białej ryby z kokosem jest powszechne na Antylach i w Tajlandii. Limonka dodaje kwasowości, która równoważy słodycz kokosa, a salsa z awokado przywodzi na myśl meksykańskie lub peruwiańskie przysmaki. Efekt: danie pełne smaku i wartości odżywczych.

Składniki dla 4 osób
Ryba w kokosie i limonce:
4 filety z białej ryby (dorsz, tilapia lub lucjan)
Sól i pieprz do smaku
Skórka z jednej limonki
Sok z 2 limonek
120 ml mleka kokosowego
2 łyżki oliwy z oliwek
2 ząbki czosnku, posiekane
1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
Siekana świeża kolendra (do dekoracji)
Do salsy z awokado:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

10 naturalnych produktów spożywczych, które pomagają w walce z zaburzeniami erekcji

Arbuz, ten soczysty i orzeźwiający owoc, to coś więcej niż tylko napój gaszący pragnienie latem. Wysoka zawartość cytruliny, aminokwasu, sprawia, ...

Alarm w Hotelu: 3 Niepokojące Znaki, Które Powinny Skłonić Cię do Natychmiastowego Wyjścia

Brak podstawowej higieny Zabrudzone ręczniki, plamy na pościeli, kurz na meblach i nieświeży zapach powinny natychmiast wzbudzić niepokój. To nie ...

Jesienne Cudo: Wilgotne Ciasto z Jabłkami i Nutą Cynamonu

Przygotowanie jabłek: Obierz jabłka, usuń gniazda nasienne i pokrój w cienkie plasterki lub kostkę. Możesz skropić je odrobiną soku z ...

Każdy palec jest połączony z organem: odkryj tę japońską metodę

Zasada jest prosta: Wybierz palec w zależności od organu lub emocji, które chcesz ukoić (szczegóły poniżej). Delikatnie masuj ten palec ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471