Rzeczy, które robisz źle każdego dnia

 Obieranie bananów

Banany to świetny wybór na śniadanie. Jeśli jednak łodyga jest miękka lub wierzch nieco rozmiękły, może to być problematyczne. Czy wiesz, że obieranie banana za łodygę nie jest najlepszą metodą?

Małpy, prawdziwi eksperci w jedzeniu bananów, radzą otwierać banana od przeciwległego końca. Uszczypnij brązowy koniec, aż skórka pęknie, a następnie kontynuuj obieranie. Ta metoda jest łatwiejsza i pozwala również usunąć te paskudne nitki banana, które często pozostają przyczepione do owocu.

Używanie pasty do zębów

Niezależnie od tego, kiedy myjesz zęby (przed czy po śniadaniu), prawdopodobnie używasz zbyt dużej ilości pasty. Reklamy wmawiają nam, że wyciśnięcie długiego paska pasty na szczoteczkę wystarczy, aby zwalczyć próchnicę, ale to nieprawda.

W rzeczywistości niewielka ilość pasty do zębów wielkości ziarnka grochu to wszystko, czego potrzebujesz, aby utrzymać zęby w czystości i zdrowiu. Reklamy wykorzystują te długie paski pasty do zębów, aby uatrakcyjnić produkt i zachęcić do częstszego stosowania.