Reklama
Reklama
Reklama

Są tak pyszne, że robię je dwa razy w tygodniu! Najprostszy przepis z cukinią!

Rozgrzej oliwę z oliwek na dużej patelni na średnio-wysokim ogniu.
Dodaj posiekany czosnek i smaż przez około 1 minutę, aż będzie aromatyczny. Uważaj, żeby go nie przypalić.
Dodaj cukinię na patelnię i smaż przez około 5 do 7 minut, od czasu do czasu mieszając, aż zmięknie i lekko się zrumieni.
Jeśli cukinia puści zbyt dużo wody, gotuj ją jeszcze chwilę, aby odparować nadmiar płynu.
Dressing:Po usmażeniu cukinii dodaj sok z cytryny i skórkę (opcjonalnie). Dobrze wymieszaj, aby dressing równomiernie się rozprowadził. Dopraw solą i pieprzem do smaku.
W razie potrzeby dodaj posiekaną natkę pietruszki i wymieszaj.
Prezentacja:
Przełóż podsmażoną cukinię na talerz i posyp startym parmezanem, jeśli chcesz.
Podawaj na ciepło jako dodatek lub lekkie danie główne.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

Szybki i pyszny przepis na smażoną wołowinę

Krok 1: Zmiękcz wołowinę Przygotuj wołowinę: w misce wymieszaj wołowinę z sodą oczyszczoną i odstaw na 15 minut. Ten krok ...

Przepis na naleśniki jabłkowe

Przygotuj jabłko: Obierz jabłko i zetrzyj je na tarce. Aby zapobiec brązowieniu, dodaj odrobinę soku z limonki lub cytryny. Przygotuj ...

Cisza, która boli: najczęstsze sygnały ostrzegawcze raka jamy ustnej i jak je rozpoznać

Sprawdź błonę śluzową jamy ustnej: Zwróć uwagę na utrzymujące się rany, owrzodzenia, zaczerwienienia lub białe plamy, które nie goją się ...

Chmura z greckiego jogurtu cytrynowego

Do miski z żółtkami jaj dodaj jogurt grecki, przesianą mąkę, skrobię kukurydzianą i skórkę z cytryny.Mieszaj trzepaczką, aż mieszanka będzie ...

Leave a Comment