1️⃣ Przygotuj składniki – Sałatę porwij na mniejsze kawałki, warzywa pokrój w kostkę lub cienkie paski.
2️⃣ Dodaj białko – Pokrój kurczaka lub łososia na kawałki i dodaj do miski.
3️⃣ Dorzuć ser i dodatki – Pokrusz fetę, posyp orzechami lub pestkami.
4️⃣ Przygotuj sos – Wymieszaj oliwę, musztardę, miód i sok z cytryny.
5️⃣ Wszystko razem wymieszaj i gotowe!
Wskazówki i warianty:
✅ Fit wersja: Zamiast sera dodaj awokado, a sos przygotuj na bazie jogurtu.
✅ Sałatka imprezowa: Wrzuć kilka oliwek i grzanki czosnkowe dla extra chrupkości.
✅ Szybka kolacja: Podaj z pełnoziarnistą tortillą lub bagietką.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Pages: 1 2

Yo Make również polubił
Soda oczyszczona i proszek do pieczenia: jak wykorzystać je do czyszczenia i nabłyszczania płytek?
Musisz Wypróbować Tę Technikę Malowania Krok po Kroku: Sekret, Który Otworzy Ci Drzwi do Sztuki!
Omas Rinderrouladen – Tradycyjny Przepis, Który Podbije Twoje Podniebienie
Najprostsze Ciasto na Świecie: Mandarynkowy Biszkopt na Blachę – Po Prostu Klasa Światowa!