1️⃣ Przygotuj składniki – Sałatę porwij na mniejsze kawałki, warzywa pokrój w kostkę lub cienkie paski.
2️⃣ Dodaj białko – Pokrój kurczaka lub łososia na kawałki i dodaj do miski.
3️⃣ Dorzuć ser i dodatki – Pokrusz fetę, posyp orzechami lub pestkami.
4️⃣ Przygotuj sos – Wymieszaj oliwę, musztardę, miód i sok z cytryny.
5️⃣ Wszystko razem wymieszaj i gotowe!
Wskazówki i warianty:
✅ Fit wersja: Zamiast sera dodaj awokado, a sos przygotuj na bazie jogurtu.
✅ Sałatka imprezowa: Wrzuć kilka oliwek i grzanki czosnkowe dla extra chrupkości.
✅ Szybka kolacja: Podaj z pełnoziarnistą tortillą lub bagietką.
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
10 minut ślimaków z cukrem cynamonowym i są zjedzone w mgnieniu oka
Kiełbasa czekoladowa: fantastyczny deser bez pieczenia, który jest bardzo łatwy w przygotowaniu!
Sałatka REWELACJA – ekspresowy hit na każdą okazję!
Apfel Zimt Tiramisu: Wyrafinowany Deser, Który Podbije Twoje Podniebienie