Reklama
Reklama
Reklama

Sałatka Strzał w Dziesiątkę – Najlepszy Przepis na Szybki i Zdrowy Obiad!

1️⃣ Przygotuj bazę – wrzuć sałatę do miski.
2️⃣ Dodaj białko – kurczaka pokrój na kawałki, łososia rozdrobnij.
3️⃣ Krojenie warzyw – pomidorki na połówki, awokado w kostkę.
4️⃣ Chrupiące dodatki – posyp orzechami lub pestkami.
5️⃣ Ser na wierzch – pokrusz fetę lub dodaj pokrojone kawałki mozzarelli.
6️⃣ Dressing – wymieszaj oliwę, cytrynę, musztardę i miód, polej sałatkę i delikatnie wymieszaj.

Dlaczego warto ją jeść?
✅ Ekspresowa w przygotowaniu – gotowa w 10 minut!
✅ Bogata w witaminy i minerały – doskonałe źródło energii.
✅ Niskokaloryczna, ale sycąca – świetna dla osób na diecie.
✅ Idealna do lunchboxa – zabierz ją do pracy lub szkoły.

Dodatkowe Wariacje:
🔹 Na słodko – dodaj granat, mango lub suszoną żurawinę.
🔹 Na ostro – posyp chilli lub dodaj pikantny sos.
🔹 Wegetariańska – zamiast mięsa dodaj ciecierzycę lub tofu.

zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Reklama

Yo Make również polubił

👉 „Prosta zapiekanka z nadziewaną papryką – szybki i pyszny przepis”

Pieczenie – Przykryj naczynie folią aluminiową i piecz w temperaturze 180°C przez 30 minut. Dodanie sera – Po tym czasie ...

Oto dlaczego zawsze warto zostawić w zlewie odwróconą szklankę i kartkę papieru przed wyjazdem na wakacje

Z rur wydobywają się nieprzyjemne zapachy. Owady (muchy, mrówki, karaluchy), które wykorzystują wilgoć, aby przedostać się do kuchni. Kondensacja i ...

DAR BOŻY DLA KOBIET: ZAPOBIEGA POWSTAWANIU ZAKRZEPÓW, OCZYSZCZA JELITA, CHRONI WŁOSY PRZED WYPADANIEM!

Ze względu na wysokie stężenie fitosterolu, który jest chemicznie podobny do cholesterolu, jest silnym regulatorem tłuszczów we krwi. Ponadto fitosterole ...

Soczysty schab zapiekany w warzywach – obiad jak u babci

Składniki na soczysty schab zapiekany w warzywach: 1,2 kg schabu lub schabu karkowego + sól, pieprz, papryka ostra 2 papryki ...

Leave a Comment


Notice: ob_end_flush(): Failed to send buffer of zlib output compression (0) in /home/asckat/public_html/kulinarnebabuni/wp-includes/functions.php on line 5471