Jeśli szukasz sposobu na zdrowe i smaczne danie, które pomoże Ci w utrzymaniu szczupłej sylwetki i jednocześnie pobudzi metabolizm, ta sałatka jest dla Ciebie. Połączenie świeżych warzyw z odpowiednimi przyprawami sprawia, że działa jak naturalny spalacz tłuszczu. Idealna na obiad, kolację lub jako lekki posiłek w ciągu dnia.
Składniki:
1 ogórek
1 papryka czerwona
1 pomidor
1 garść rukoli lub szpinaku
½ czerwonej cebuli
1 łyżka oliwy z oliwek
Sok z ½ cytryny
1 ząbek czosnku (drobno posiekany lub przeciśnięty przez praskę)
Szczypta pieprzu cayenne
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: garść kiełków (np. brokułowych lub rzodkiewki)
Sposób przygotowania:
zobacz więcej na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Za każdym razem, gdy przygotowuję ten posiłek, cały dom wypełnia się niebiańskim aromatem. Ten przepis to prawdziwa rozkosz.
Owsiane ciasto pełne owoców: Zdrowa i pyszna alternatywa na deser!
Idealny lukier czekoladowo-maślany
Muffinki z kawałkami czekolady: Klasyczne ciasto, które rozpieści Twoje zmysły!